健康 | みなみの座

2025年10月21日

太極拳は、老若男女・年齢を問わず脳と筋肉に良い刺激を与えます。参加してみませんか？開催日：　第1、第3土曜日　9:00～9:50　　10月4・18日　12月6・20日　　1月17日　　2月7・21日場所　：　八王子市立 […]

2025年7月25日

フレイル予防を目的とした測定会です。定期的に八王子市各地域で開催しています。詳細は、チラシを見てください。