定期イベント

八王子　けんこう体操

Health ＆ Exercises "Health Community" 高齢者（おおむね60歳以上対象）の健康維持を目的とした体操準備運動から筋力トレーニングまで、椅子を使った体操が中心なので安心しておこなうことがで […]